Spożywanie owoców i warzyw wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem wystąpienia wielu problemów zdrowotnych związanych ze współczesnym stylem życia. Wiele badań sugeruje, że rosnące spożycie pokarmów roślinnych, takich jak szparagi zmniejsza ...
Pigwa to żółty aromatyczny owoc nieco przypominający swoim wyglądem jabłko. Charakteryzuje się bardzo kwaśnym smakiem, dlatego nie spożywa się jej często w surowej postaci. W naszym kraju najczęściej podawana jest ...
Oliwa z oliwek jest uznawana od dawien dawna za eliksir długowieczności. To właśnie w niej upatruje się źródła zdrowia Greków czy Włochów. Oliwa z oliwek wpływa korzystnie na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Co ważne ...
Bez wątpienia na tytuł królowej jesiennego stołu zasługuje okazała dynia. Stanowi ona także symbol amerykańskiego święta Helloween, ale w jego czasie występuje jako wdzięczna ozdoba, ...
W poprzednim wpisie omówiliśmy ogólne właściwości orzechów. Tym razem skupimy się na ich najzdrowszych odmianach. Także sprawdź, jak wpływają na nasze zdrowie orzechy ...
Znany już w starożytności, uznawany za jedno z najzdrowszych warzyw, ceniony za walory smakowe i dietetyczne – kalafior. W naszym kraju ta drogocenna roślina pojawiła się dopiero ...
Jednym z najsmaczniejszych owoców jesieni jest bez wątpienia gruszka. Liczba odmian tego owocu może przyprawić o zawrót głowy, bowiem sięga ona nawet kilku tysięcy. ...
Czy rosnące dziko, czy hodowane w przydomowym ogródku maliny są jednymi z najczęściej wybieranych letnich owoców. Ze względu na walory smakowe wykorzystywane są do wyrobu soków, ...
Czerwone, pachnące i soczyste – właśnie takie są pomidory. Możemy jeść je w postaci surowej, duszonej, marynowanej, a nawet kiszonej. Każdy znajdzie coś dla siebie. Poznaj pomidor – właściwości odżywcze i zawarte w nim witaminy. Pomidory – Witaminy ...
Marchew to podstawa polskiej kuchni. Nic więc dziwnego, że sposobów jej przyrządzania znamy wiele. Można ją jeść na surowo, duszoną, gotowaną, smażoną a nawet pieczoną. Dlatego też ...
Mam PROBLEM ZE SWOIMI STAWAMI