Zdrowe odżywianie jest modne. Jeść fit oznacza być na topie, ale racjonalne odżywianie to przede wszystkim dobre zdrowie i szczupła sylwetka. Jak zacząć? Żyjemy ...
Nie wyobrażasz sobie wypicia herbaty lub kawy bez cukru? To jest możliwe! Sprawdź, jak ograniczyć cukier w diecie i dowiedz się, jak może wyglądać dieta bez cukru. Cukier jest ukryty ...
Cukier w diecie, to cichy zabójca. Nie sposób się go wystrzegać, bo znajduje się we wszystkim, co jemy. Chcesz wiedzieć, jak cukier szkodzi sercu? Przeczytaj. Cukier jest niszczącą substancją chemiczną. ...
Niewielu z nas jest w stanie zrezygnować całkowicie z tradycyjnego białego cukru. Słodzimy nim najczęściej kawę, herbatę czy też dodajemy do deserów. Jednak nie jest on ...
Ciągle słyszymy, że cukier jest zły i że to nasz wróg. Ale czy każdy? Czy bylibyśmy w stanie przeżyć bez niego? Wiesz, co łączy cukry i węglowodany? ...
Lubisz pić kawę? To dobrze – badania wykazały, że kawa pita w umiarze ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Trzeba jednak pamiętać, że nie wszystko co do niej ...
Lubisz jeść zdrowe przekąski? Musisz pamiętać, że nie każdy sposób ich jedzenia jest tak samo wartościowy. Pamiętaj również, że nawet ...
Mam PROBLEM ZE SWOIMI STAWAMI